【保存版】海外旅行持ち物チェックリスト その２（南国ビーチ編）
日用品・洗面用具
- 歯ブラシ
- ヘアブラシ
- 石鹸・シャンプー・リンス
- 洗剤
- カミソリ
- ポケットティッシュ
- ウエットティッシュ
- 日焼け止め
- 虫よけスプレー
- 常備薬・救急用
- コンタクトレンズ・眼鏡
- のど飴
❶ 歯ブラシ
海外のホテルは歯ブラシがついていないことが多いです。持参しましょう
❷ ヘアブラシ
これも安宿、高級ホテルに関係なくついてないホテルがほとんど。アメニティが付いているホテルでもヘアブラシは含まれないので、持参しましょう。
旅行用ポーチを準備するなら、こんな吊り下げタイプのトラベルポーチが便利！
普通のホテルに泊まる人にも便利ですが、この吊り下げタイプのポーチ、貧乏旅行やバックパッカーが泊まるようなドミトリータイムの宿はバス・トイレが共同なこともあって、何かと置き場所に不便それに不衛生なとこも。これがあれば、丸ごとシャワーに持っていけるし、人が使ったあとの濡れた洗面台に直置きしなくて済む！考えた人すごい☆18年前にバックパッカーしてたときにこんなポーチ欲しかった！！
❸ 石鹸・シャンプー・リンス
アメニティがついていないホテルもあるので確認を。使い慣れてるものや、試供品を持っていくのも手。
❹ 洗濯用洗剤
下着や水着など乾きやすいものはホテルでささっと洗濯するのも◎
海水で濡れた水着は、洗わずそのまま乾くと臭いですしね・・。
初めてみたけど、チューブに入ってるジェル状洗剤。これよさそう！ドイツ製の洗剤でパッケージも可愛い♡約20回も洗濯できるんだそう。
『Dr.Beckmann』 ランドリーケア トラベルウォッシュ 旅行用洗濯洗剤 100ml シミ抜き/襟/袖/漂白/洗濯
これも気になる！ハンガーに付けてたらピンチハンガーに早変わり。
旅行用 携帯ハンガー 3色セット
❺ カミソリ・シェーバー
カミソリもやっぱりアメニティとして付いていないことがほとんどです。使い慣れたものを持参しましょう。特にビーチリゾートでは必須ですもんね。
❻ ポケットティッシュ
日本では無料でもらえるポケットティッシュも海外では買わないと手に入りません。公共のトイレにトイレットペーパーがないことも。多めの持参が安心です
メキシコは基本的にティッシュやトイレットペーパーは流せないので備え付けのごみ箱に捨ててください。間違えて便器に捨ててしまうと、いつまでも流れず、トイレから恥ずかしい思いをして出ることになってしまいます。最悪詰まります。※高級ホテルは水圧が強いのでトイレットペーパーを流せることが多いです。
❼ ウエットティッシュ
日本で当たり前のように出てくるおしぼりでも、海外ではおしぼりが出てくるレストランは皆無です。（メキシコだけではないはず）ウェットティッシュがあれば食事の前や、カンクンのような湿度の高い地方で軽くリフレッシュしたり、その他使える場面はとても多いので普段ウェットティッシュを持たない男性でも持っていくと役立ちます。
例えば遺跡見学やツアーの後、土埃で靴がとても汚れるのでそんなときにもささっと綺麗にできますよ。
普段こういったものを持たない男性でも、海外旅行には持って行った方がいいです。
❽ 日焼け止め
メキシコの紫外線は日本より強いです。日陰でもばっちり焼けるので注意。火傷のような日焼をしない為にも、日焼けしたい人も日焼止めを塗ってちょうどいいので必ず塗りましょう。
海外でも日焼け止めクリーム売ってますが、外国製はやたらデカいので日本から準備したほうが荷物にならず◎
紫外線カットできるアウターもよさそう。
❾ 虫よけスプレー
海外の虫よけスプレーを持ってましたが、臭いがキツイです。これも日本から準備したほうがよさそう。デング熱やジカ熱対策にも。
【カンクンやリビエラマヤの蚊事情】
昼間はほとんど現れない蚊でも、日が暮れ始めると一気に蚊がでます。ビーチには蚊がいないイメージですが、特に雨が降る季節はビーチのそばの茂みに大量に隠れています。
フマキラー 虫よけスプレー ミストタイプ 服にスプレー UVカット
❿ 常備薬・救急用
常備薬はもちろん、絶対持っていきたいのが「下痢止め」。
海外では実際には食あたりではなくても刺激の強い食べ物でお腹を壊す方も。
特にツアー中にお腹が痛くなったら大変！
下痢止めは水なしで飲めるストッパ下痢止めみたいなものが断然おすすめです。かくゆう私もメキシコに移住するとき日本から持って行きました。それこそツアーガイドの仕事してたので、ツアーの車の中でぎゅるぎゅるなったら大変！周りはジャングルしかない！笑
ストッパ下痢止めEX
一緒にポカリスエットパウダーなどのスポーツドリンクの粉末を持っていくと脱水症状を防げます。
お腹を壊したときはお水ではなく、こういったスポーツドリンクで水分補給を。
1L用(74g*5袋入)555円
赤ちゃん用も。生後3ヶ月ごろから飲めるもので50mlに粉末スティック1袋なので少量でつくれるのが良い！哺乳瓶でささっと作れる。
ビーンスターク ポカリスエット 粉末タイプ(3.1g*8袋入)
海外はポカリスエットみたいな優しいスポーツドリンクは見かけません。あるのは、Gatorade（ゲータレード）みたいなどぎついのが主流・・。（私もこどもがお腹壊したり吐いたりしたらこれあげてるけど・・他に選択肢がないｗ）
日本で売られてるGatorade（ゲータレード）のは粉末のものが売られてるみたい。
⓫ コンタクトレンズ・眼鏡
コンタクト利用者は必須。旅行にはワンデーがおすすめ。ビーチリゾートなら水に入ることが多いので多めに持っていくのが安心です。エアコンで乾燥したり、ツアーでは土埃が多いところもあるので多めの予備を持っていくと安心。
送料無料ワンデーアキュビューモイスト×2箱セット楽天 最安値
飛行機の中は目が乾きやすいので目薬も忘れずに！
⓬ のど飴
海外では日本のようにのど飴はなく、あるのは「HALLSホールズ」のような、ただスースーする物しかありません。乾燥した機内で喉を傷めたりするので日本の「のど飴」を持ってると安心。
ホールズってこんなやつ。
カンクンがあるユカタン州ははちみつが有名なので、お土産やさんなどで100％はちみつの飴が買えたりしますよ！はちみつは喉の殺菌もしてくれるし、美味しいですしね♡
女性日用品
- 生理用品
- シェーバー/脱毛
- ヌーブラ
❶ 生理用品
日本製のものが一番！日本のものは薄くてかさばらない！海外製はまだまだ分厚いです・・。
ソフィ はだおもい 極うすスリム ←メキシコにはこんな薄さ見つからない！涙
❷ シェーバー
カミソリはホテルのアメニティについてないことが多いです。※飛行機では預け荷物に入れましょう。
またビーチリゾートには欠かせないムダ毛処理対策も事前に忘れずに？！
除毛クリーム 専用スパチュラ付 男女兼用 デリケートゾーン対応 これレビューがめっちゃ多くて良いコメントが多いので気になる！
ヒートカッターアンダーヘアービキニライン Vライン脱毛 水着デリケートゾーン
❸ ヌーブラ
海外の南国ビーチでは日本で着れないような服でも全然似合う！背中が開いたトップスを着るときにヌーブラ、シリコンパッドがあれば盛れる！
服だけにじゃなく水着にも使えるシリコンブラってよさそう！450円、安っ！
【美バストアップ谷間メイク】水着でも盛れる驚異の粘着力！シリコンブラ 2枚重ねもできるらしい(´▽｀)
海外の水着ってパッドが付いてないことがほとんどだから、海外でビキニ買おうと思ってる子はヌーブラ（シリコンブラ）持参するとよさそう！
電子機器（ガジェット）
- 海外専用Wifi
- 充電器
- モバイルバッテリー
- 自撮り棒
- 防水カバー
- Gopro
❶ 海外専用Wifi
旅行先からFacebookやInstagramに写真をアップしたい！あったら断然便利海外でつかえるWifiのルーターをレンタルすれば、自分で携帯を設定して帰国後、携帯会社のパケ死に怯えなくて安心。ひとつあれば皆で使えるので安いしレンタルしたほうがいい！
スマホでGooglemapや現地ツアーを申し込んだり調べものできて助かります。
海外ルーターの有名どころはここの２つ。
インスタグラムでもトラベラーの利用率高し「グローバルWiFi」と、「
海外WiFiレンタルなら！イモトのWiF 」
❷ 充電器
カメラや携帯の充電器も忘れずに。メキシコのコンセントは日本と同じものを使えます。ホテルに忘れて帰らないように。
❸ モバイルバッテリー
旅行に絶対持って行きたいのがモバイルバッテリー。途中で充電切れて写真撮れなかったとか悲しいですしね。
ケーブルが内蔵されてるやつが邪魔になったり、無くしたりしなくて絶対便利！
❹ 自撮り棒（セルカ棒）
特にハネムーンのカップルは絶対自撮り棒あったほうがいい！
一緒に撮りたいシーンが多いのに、人に頼んだりするの面倒くさいし。笑
コンパクトで鏡が付いてるのが人気。
【セルカ棒 自撮り棒】 iPhone Bluetooth ミラー・シャッター付き
❺ 防水カバー（防水ケース）
携帯の防水カバーは、ビーチのある旅行先には売ってることがほとんど。カンクンにも売ってます。でも観光地価格なことが多い！それにスマホ防水ケースに観光地の名前が入ってることが多いので、好みに合わない人もいるはず。
旅行前にネットとかで安く買って、事前に試してから持ってくるのがおすすめ！
水に浮くやつがあるのは知らなかった！欲しい・・（しかも1000円で安い）
❻ Gopro（ゴープロ）/ アクションカメラ
GoPro欲しい・・・。カリブ海やセノーテの水中で撮ったり、ジャングルツアーでスピードのある動画撮ったり、カンクンでGopro使ったら最高に楽しいはず！と思ったまま、何年も経ってる・・。今年こそ買いたい！
このゴープロHERO7、インスタでみんな絶賛してた(*´ω｀*)
【GoPro】ゴープロ HERO7 Black 4K国内正規品
ゴープロのレンタルもある！
普段はアクションカメラ使わない人も旅行のときだけレンタルして撮れるってすごくいいよね！！
gopro レンタル HERO6 Black ブラック CHDHX-601-FW 防水カメラ （マリンスポーツ ウィンタースポーツ ダイビング 水中写真）
ゴープロ以外にもビデオカメラや良いカメラ、というより、あらゆるものがレンタルできるんだ！長いこと楽天つかってるけど「楽天レンタル」というくくり（楽天の運営する楽天ショップ）があるって知らなったー！！
旅行ならリモワのスーツケースから、海外WiFi ルーター （ポケットwifi グローバルwifIi）、ディナー用ドレス、１眼レフカメラなど、ほんとなんでもレンタルあってびっくり。
小さなこどもがいる家庭には飛行機で飽きさせないようにDVDレコーダーのレンタルとか使える！
その他
ジップロック
機内に液体物を持ち込むときや（※内容量に注意）、ビーチやプールで濡らしたくないものを入れたり、防水力が高く丈夫なジップロックは使える用途が多くて旅行に持っていくと役立つ。
トラベル首枕
あるのとないのでは大違い。機内でリラックスして旅行に挑むためにもトラベル首枕はあるとGood。
使わないときは畳めるのが荷物にならなくて便利
一瞬でエアピロー海外旅行用品 男女兼用携帯枕 ネックピロー
ペン
意外と見落としがち。機内で入国カードや、免税カードを記入するのにペンが必要になるので、必ずバッグに忍ばせておきましょう。重要な書類は消せるフリクションのようなペンでは無効になるので必ず普通のボールペン（黒）も準備しましょう
まとめ
海外旅行準備リストに、南国ビーチリゾートで使えるものをプラスしてリストアップしてみました。
現地調達できるものもあるけど、限られた大事な旅行時間は必要品を買うために探しにでかけるのに時間を割くのはもったいないので、やっぱり準備できるものはできるだけ持って行くほうがいいと私は思います。
でも、海外のスーパー大好きだから、どこの国行っても現地の生活品を買っちゃうことが多いんですが。笑
でも必要に迫られてじゃなくて、「海外のデザインは可愛いからお土産として」がちょうどいいですよね♡
